〜悩み事がある人へ〜 辛いことがあった時に心で呟いてほしい魔法の一言

どうも！美容ブロガーの、ゆーです！

今回の記事はニキビとは関係がないのですが、

面白いものを見つけたので紹介させて下さい。

今回は、

ストレス社会で働くあなたへ、

ブルーな気持ちになった時に、

心の中で呟いてほしい一言があります。

最近、僕は読書にハマっていて、

1か月に一冊、本を買って読んでいます。

読書を始めて思ったんですけど、

本ってとっても影響力があるですよね。

人生のヒントになる事が

たくさん詰まっています。

その中でも、

社会人経験が浅い僕を救ってくれた

一文がありました。

ストレス、悩み事、辛いこと

これらがある時に、

思いっきりクールな顔で

心の中で呟いてほしい一言です。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

これで世界が終わるわけでもないのに

そんなに深刻になる必要ないじゃない。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

例えば、

あなたが何時間もかけてようやく完成した

レポートが、全部消えたとします。

その時に、

「これで世界が終わるわけでもないのに、

そんなに深刻になる必要ないじゃない」

と、呟いてほしいのです。

そうすると気持ちがとっても軽くなります。

そして、今あなたが

どうしようもないくらいのストレス

を背負っているのなら、

この言葉を心で呟いてみてください。

心と体が楽になりますよ。

僕も一時期、夜も寝むれないような

ストレスを抱えてたことがあったんですが、

この言葉に救われました。

特に社会に出ると、

責任とストレスを抱える事が

多くなります。

その壁は避けては通れませんが、

和らげる事は出来ます。

世界が終わるわけでもないのに

そんなに深刻になる必要ないじゃない。

今回はこれで終わります！

読んで頂きありがとうございます！