美肌の人は飲んでるものが違う！ イケメン肌になりたければ飲み物にこだわろう！
美肌の人って飲み物にこだわっているの、
ご存知ですか？
肌が綺麗な人は、
水をたくさん飲むって言うのは
結構聞きますよね。
ちなみ、綾瀬はるかさんやGAKUTOさんは
1日に4リットルの
水を飲んでたみたいなんです！
だからあんなに肌が綺麗なんでしょうか？
いいえ、違います。
実は水以外の飲み物にも
気を使っていたんですよね。
例えばGAKUTOさんは、
新鮮な野菜や果物だけを使った
オリジナル野菜ジュース
とても体に良いものを飲んでますよね。
だから、あんなに肌が綺麗なんです。
でも野菜ジュースやスムージーって、
体に良いのはわかってるんですけど
ミキサーは家にないし、
作るのがめんどくさいし、
お金もかかりますよね。
そこで、
今回は最近肌がとっても綺麗になってきた
僕が飲んでいる美肌茶を
綺麗になりたいあなたにも飲んで欲しいので
紹介します。
芸能人が飲んでいるような
オリジナルドリンクに比べて、
お金と手間がかからないので
手軽に始められられます。
では、誰もが手軽に始められて
綺麗な肌が作れる飲み物とは、
ルイボスティーです！
ここ最近、
僕はルイボスティーにどはまりして、
1日一本は飲んでます。
サニーに一本57円ととても安くで売ってるので
毎回大量買いしちゃいます。
ルイボスティーの良いところって、
カフェインがゼロなんですよね。
カフェインは血管を収縮させたり、
飲みすぎると睡眠を妨げたりするので、
肌にはあまり良くないものなんですが、
ルイボスティーはカフェインが全く
入ってないので、
お茶を良く飲む人にはオススメです。
味はスースーして飲みやすいです。
夜勤の時によくブラックコーヒーを
飲む方が多いと思いますが、
僕的にはルイボスティーの方が
味がスッキリしてるので目が覚めます。
ちなみに、
オススメの飲み方はホットです！
仕事眠たい時は
眠気覚ましにもなりますし、
家にいる時に飲むと、リラックスできます。
また、ルイボスティーを飲み始めてから、
冷え症が改善された感じがします。
僕のブログでは結構言ってる事なんですが、
冷え性は本当にニキビができやすいんです。
ルイボスティーは、
冷え性を改善させてくれるので、
飲み続けると体が温まり、ニキビも自然と治ってきたんで、本当に助かりました。
特に徹夜で作業する方や、
夜勤の仕事をしている人には
飲んで欲しいです。
安くで手に入るルイボスティーの購入サイトを
リンクに貼っておきますので、
気になる方は買ってみてください。
そして肌荒れで悩んでいる人、
何が原因でニキビが治らないか困っている人
原因を一緒に探って、治していきませんか？
コメントをお待ちしております。
